初めての一人暮らし、何を揃えればいいか悩みますよね。あれもこれもと買い込むと出費がかさむし、逆に足りないと初日から困ることになります。
12回の引越し経験から言うと、最低限必要なものは意外と少ないです。まず絶対必要なものだけ揃えて、あとは実際に生活しながら買い足すのが一番賢いやり方です。
この記事では、一人暮らしに必要なものを「初日必須」「1週間以内」「後から買い足し」の3段階に分けて徹底的にリスト化しました。費用の総額目安やコストを抑えるコツも紹介するので、これから一人暮らしを始める方はぜひブックマークしておいてください。
【最優先】引越し初日に絶対必要なもの
これがないと初日から生活できないアイテムです。引越し当日までに必ず用意しておきましょう。
寝具
- 布団セットまたはベッド＋マットレス：初日から必要です。とりあえず敷布団＋掛け布団＋枕があればOK
- 費用目安：布団セット5,000～15,000円、ベッド＋マットレス20,000～50,000円
引越し初日は疲れ切っているので、寝る場所の確保は最優先事項です。予算を抑えるなら布団セットで十分。ベッドは後からでも大丈夫です。
カーテン
- 最低限リビングと寝室分：ないと外から丸見えで、防犯面でも初日から必須
- 費用目安：1窓あたり2,000～5,000円
- ポイント：内見時に窓のサイズを測っておくのが超重要。サイズ違いで買い直す羽目になる人が意外と多い
照明器具
- 物件によっては照明が付いていない部屋もあります。事前に確認して、付いていない場合はシーリングライトを用意しましょう
- 費用目安：3,000～8,000円
トイレットペーパー・ティッシュ
当たり前のようですが、引越し直後に買い物に行く余裕がないこともあります。事前に1パックずつ用意しておきましょう。これを忘れると初日から詰みます。
【1週間以内】生活に必要な家電と家具
初日はなくても何とかなりますが、1週間以内には揃えたいアイテムです。
冷蔵庫
- 一人暮らし向け：150～250L程度がおすすめ
- 費用目安：25,000～50,000円
- 自炊するなら200L以上あると食材のまとめ買いに便利です
洗濯機
- 一人暮らし向け：5～7kg程度
- 費用目安：25,000～50,000円
- コインランドリーが近くにあれば、最初はなくても凌げます
電子レンジ
- 自炊しなくてもコンビニ弁当や冷凍食品の温めに必須
- 費用目安：5,000～15,000円
- 一人暮らしで最もコスパの高い家電と言えるくらい使用頻度が高いです
炊飯器
- 自炊派なら必須。3合炊きで十分です
- 費用目安：5,000～15,000円
- 自炊しないなら後回しでもOK
ドライヤー
- 実家から持っていく人も多いです。なければ2,000～5,000円で購入できます
テーブル
- 食事や作業に使える小さめのテーブルが1つあれば十分です
- 費用目安：3,000～10,000円
収納棚・カラーボックス
- 衣類や日用品の収納に。最初は2～3個あれば足ります
- 費用目安：1個1,000～3,000円
【日用品】最低限揃えるべきリスト
家電や家具に比べて地味ですが、日用品が揃っていないと生活の質が一気に下がります。以下のリストを参考に、引越し前に一通り揃えておきましょう。
バス・トイレ用品
- シャンプー・コンディショナー・ボディソープ
- バスタオル・フェイスタオル（各2～3枚）
- バスマット
- トイレブラシ・トイレ用洗剤
掃除用品
- フローリングワイパー（クイックルワイパーなど）
- ゴミ袋（自治体指定があれば引越し前に確認しておく）
- 雑巾・スポンジ
キッチン用品（自炊する場合）
- フライパン・鍋（各1個あれば最初は十分）
- 包丁・まな板
- 菜箸・お玉・フライ返し
- 食器（茶碗・皿・コップ 各2個程度）
- 食器用洗剤・スポンジ
【後から買い足せばOK】急がないもの
以下のアイテムは「あったら便利」程度のものです。生活を始めてから本当に必要だと感じたタイミングで購入すれば十分です。
- 掃除機：フローリングワイパーで代用可能。余裕ができてから購入
- テレビ：スマホやPCで代用する人も増えています
- ソファ：部屋が狭いと置けないこともあります。生活してから検討
- オーブントースター：自炊の頻度を見てから判断
- アイロン：スーツを着る仕事ならあると便利ですが、最初は後回し
- 加湿器・空気清浄機：季節や体質に応じて検討
費用の総額目安と節約のコツ
生活ガイド.comなどの情報も参考にすると、一人暮らしの初期アイテムの費用目安はこのようになります。
| カテゴリ | 費用目安 |
|---|---|
| 家電（冷蔵庫・洗濯機・電子レンジ・炊飯器） | 60,000～130,000円 |
| 家具（ベッド・テーブル・収納） | 30,000～80,000円 |
| 寝具 | 5,000～20,000円 |
| カーテン・照明 | 5,000～15,000円 |
| 日用品・キッチン用品 | 10,000～20,000円 |
| 合計 | 110,000～265,000円 |
合計で約11～27万円が目安ですが、工夫次第で大幅に抑えることも可能です。
費用を抑える5つのコツ
- 家電セットを活用：家電量販店の「新生活応援セット」がコスパ最強です
- リサイクルショップ・フリマアプリ：中古でも十分使えるものが安く手に入ります
- 100均を活用：日用品や収納グッズは100均で揃えられるものが多い
- 実家から持っていく：タオルや食器など、実家に余っているものは活用しましょう
- ニトリやIKEA：家具はコスパの良い量販店で揃えるのが定番です
まとめ：まず最低限だけ揃えて、あとは買い足すスタイルがベスト
一人暮らしの準備で必要なもののポイントをおさらいします。
- 初日必須：寝具・カーテン・照明・トイレットペーパー
- 1週間以内：冷蔵庫・洗濯機・電子レンジ・テーブル
- 後から：掃除機・テレビ・ソファなどは生活してから判断
- 費用目安：最低限で約11万円～。セット購入や中古で節約可能
- コツ：最初に買いすぎない。生活しながら本当に必要なものを見極める
あれもこれもと買い込むのは禁物です。まず最低限で生活を始めて、「これ必要だな」と思ったタイミングで買い足すのが一番無駄がありません。一人暮らしの費用全般については総務省の家計調査も参考になります。
